עכשיו התור שלך
הדרכות וכלים במתנה שיעזרו לך לחזק את הבריאות, ליהנות ממערכות יחסים טובות יותר ולהגשים את עצמך
הי יקרה,
ברוכה הבאה לדף המתנות!
הדף פתוח עבורך לחודש ימים מ 24.8.26 עד 24.9.26 בחצות.
מוזמנת להוריד את המתנות מטובי המומחיות בתחום.
המתנות יגיעו לתיבת המייל שלך.
אל דאגה, תקבלי מיילים רק מהמומחיות מהן בחרת לקבל מתנות,
ולא תקבלו מאלו שלא נרשמת לקבלת המתנה שלהן.
דורית גרינברג
המתנה של דורית: טיפים והמלצות מותאמות אישית עבורך לשיפור הבריאות ואיכות החיים
- קובץ הנחיות מותאמות עבורך על בסיס השאלון שמילאת
- המלצות תזונה לבריאות מיטבית
- המלצות פעילות גופנית לשימור הבריאות
- המלצות לטיפול בעור הפנים
- המלצות על תוספי תזונה מתאימים עבורך
- המלצות על מכשירים בריאים בהתאם למצבי הבריאות הרלוונטים עבורך
סודות משיטת פאולה:
איך לחזק את שרירי רצפת האגן ולשחרר את הגב ללא הקדשת זמן מיוחד, ללא גומיות ומכשירים וללא מאמץ מיותר
המתנה של רינה: קורס ללא-עלות בשיטת פאולה שיעניק לך טיפים שמחזקים את רצפת האגן ומשחררים את הגב. היתרון הגדול: הם משתלבים בפעולות היומיום, ללא צורך בהקדשת זמן מיוחד
- מדריך לקריאה: "כיצד תשלבי שיטת פאולה ביומיום כדי לחזק את רצפת האגן ולשחרר את הגב"
- שישה פרקים להאזנה, גדושים בידע ובהדרכות משיטת פאולה על הנושאים הבאים: כיצד תבחרי נעליים נכונות ומזרונים נכונים? כיצד תשחררי, תחזקי ותחטבי שרירים בלי טיפה אחת של זיעה? כיצד תטפלי בבעיות גב? בצניחות איברים? בעצירות? כל זה ועוד הרבה הפתעות בפנים...:)
המתנה של סיגלית: המדריך לריפוי חסמים בתת המודע הנשי ליצירת הזוגיות האוהבת והבטוחה שלך וחיבור לאהבה העצמית הנשית שבך – בשיטת היהלום הגולמי
- תגלי מהן האמונות המגבילות שקיימות בתת המודע הנשי שלך שגורמות לך להימשך לזוגיות רעילה ולבני זוג שלא מתאימים לך
- תגלי מהי מפת החסמים שבמוח הנשי שלך שיוצרת את המאבק בזוגיות , במשפחה ובחייך האישים
- תגלי למה זה חשוב להתחבר לילדה הפנימית שבך וליצור ריפוי של הכלה ואהבה בתוכך כלפיה
- תגלי איך ״כפתורים נסתרים" שבתת המודע הנשי מפעילים את רגשות הכאב האכזבה הבדידות והדחייה ואת הדרך להשתחרר מהם וליצור שינוי בתוכך
המתנה של ברוריה: "סוד השעון הביולוגי לשינה טובה וריפוי"
- סוד 42 הדקות: חלון הזמן המדויק ביום שמטעין את הגוף באנרגיה ומאפס את השעון הפנימי
- מלכודת הלילה: הטעות הנפוצה שמבלבלת את המוח ומונעת שינה עמוקה
- נוסחת הסינרגיה: שילוב הצמחים המדויק שמרגיע את הראש, הגוף והבטן יחד
- טקס 3 הדקות: הפעולה הפשוטה שמכבה את לולאת המחשבות הטורדניות לפני השינה
- קוד הטמפרטורה והבד: הגורמים הנסתרים בחדר השינה שקובעים אם תקומי רעננה או מותשת
המתנה של יונית: 'גשר להצלחה' המסע נשי שלך מתחיל כאן
- חוברת עבודה אישית, מעשית, לבנית הגשר שלך לצמיחה בכל תחום בחיים
- תהליך מרגש ומרתק המשלב קלפים לכל אורכו
- שיח שיח פנימי עמוק לצד חשיבה חיובית
- איתור הצמתים המעכבים ומציאת דרכי פתרון חוויתיים
- יציאה למרחב פתוח, יצירתי ומאפשר לטובת ההצלחה שלך
המתנה של שרית: המדריך לזיהוי הגורם שתוקע אותך בקריירה
- תזהי מה באמת עוצר אותך מלהתקדם בקריירה
- תגלי אילו דפוסים וחבלנים מנהלים אותך מאחורי הקלעים
- תביני איך עומס, פחד, ריצוי או שליטה משפיעים על הבחירות שלך
- תתחברי מחדש למה שאת באמת רוצה
- תקבלי כיוון ברור לצעד הראשון שיחזיר לך תנועה, ביטחון והובלה מבפנים
המתנה של ענת: איך להתמודד עם מתבגר שלא סופר אותך
- איך להתמודד עם חוסר השליטה עם המתבגר בבית?
- איך לשפר את האווירה בבית בלי לחכות שהמתבגר ישתנה
- הצעד הראשון שצריך להבין כדי לגרום למתבגר להקשיב לנו
המתנה של אבישג: למה הפנים שלי נראות עייפות גם כשישנתי? 5 סיבות מפתיעות + תרגול של 10 דקות לפנים ולגוף שיעזור לך להיראות ולהרגיש רעננה יותר
- תגלי למה הפנים נראות עייפות גם אחרי לילה של שינה
- תכירי 5 גורמים מפתיעים שמשפיעים על המראה והחיוניות
- תלמדי איך מתח, נשימה, יציבה ושינה ניכרים בפנים
- תתרגלי 10 דקות של שחרור ורענון לפנים ולגוף
- תצאי עם כלים פשוטים שתוכלי לשלב ביומיום
המתנה של דבי: סקר ראשוני לבחינת התאמה אישית למכירות אונליין, פלוס הדרכות מקוונות להכירות עם איביי ואמזון
- שאלון להערכת התאמה אישית לעולם המכירות אונליין
- מסייע להבין האם מסחר אלקטרוני מתאים לך כרגע
- משווה בין שני מסלולים מרכזיים: eBay ואמזון
- הדרכה בת כשעה וחצי על מכירות מוצרי אספנות באיביי
- הדרכה בת כשעה על מכירות באמזון
המתנה של בר: לחטב את הגוף בשיטת היפהופ. פיטנס . וולנס
Hip Hop Fitness Wellness Experience
- רוצה גוף חטוב יותר? אולי זו בדיוק ההזדמנות שחיכית לה
- חוויית היפ הופ, פיטנס ו-Wellness שכנראה עוד לא הכרת!
- טעימה ממועדון הפרימיום: אימונים, אתגר חיטוב, טיפים ומתכונים.
- כלים פשוטים להכניס יותר תנועה, אנרגיה ואורח חיים בריא
- השיטה הייחודית שלנו: אימונים קצרים, מהנים ואפקטיביים – גם אם אין לך זמן
- מתאים לכל גיל, לכל רמה, ואפילו לחוויה משותפת של אימא ובת
- לקראת ההשקה – המתנה זמינה ללא עלות לזמן מוגבל
- הירשמו עכשיו – כל התכנים ייפתחו במועד ההשקה עם כל הפרטים
המתנה של אור ומירי: ערכת גוף – תודעה במתנה: לחזור לגוף ולהבין מה הראש שלך מספר לך
- לחזור לגוף וללמוד להקשיב לאיתותים שהוא שולח לך
- להבין מה הראש שלך מספר לך ואילו מחשבות מנהלות את התחושות והתגובות שלך
- לזהות את הקשר בין גוף למחשבה ולהבחין איך מחשבות משפיעות על הגוף, ואיך הגוף משפיע על המחשבות
- לגלות את המצפן הפנימי שלך ולפתח יותר אמון במה שאת מרגישה ויודעת עמוק בפנים
- ליצור יותר שקט, גמישות ובחירה במקום להיסחף אוטומטית אחרי מתח, פחד או דפוסי חשיבה
סטייליסטית טיפולית
המתנה של דורית: לובשת את עצמי-ערכת קלפי העצמה וסטיילינג דיגיטלית להדפסה
- ערכת קלפי העצמה וסטיילינג שתעזור לך להתחבר לעצמך דרך הבגדים שאת בוחרת
- שאלות קצרות ומדויקות להתבוננות שיעזרו לך להבין מה את רוצה להרגיש ומה את רוצה לשדר
- משימות סטיילינג פשוטות ליישום עם הבגדים שכבר נמצאים אצלך בארון
- כלים לחיזוק הביטחון, הנוכחות והדימוי העצמי דרך חיבור בין לבוש, רגש וזהות
- רעיונות פרקטיים לבחירה מודעת של בגדים לפי מי שאת רוצה להיות ואיך שאת רוצה להרגיש בכל יום
הדף הופק ע״י
מועדון שיתופי הפעולה
איריס אבידן, יועצת שיווקית, בעלת מועדון שיתופי פעולה ומנהלת שותפים בהשקות
איריס אבידן הינה הבעלים של מועדון שיתופי פעולה, בו חברים כ 150 בעלי עסקים שמייצרים שיתופי פעולה
ופועלים כקהילה שעוזרת האחד לשני ומעודדת לעשייה וליצירתיות על בסיס יומיומי.
בנוסף להיותה מנהלת המועדון, איריס הינה יועצת שיווקית, עוזרת לבעלי עסקים לייצר קמפיינים שמייצרים מכירות מהאינטרנט,
מייצרת שת"פ עבור בעלי עסקים בליווי פרטני ומנהלת שותפים בהשקות.
בהשכלתה איריס מגשרת, בעלת תואר שני במנהל עסקים ותואר שני בלימודי משפט.
אם ברצונך להופיע בדפי המתנות הבאים,
אני מזמינה אותך להצטרף לקבוצת וואסטאפ מיוחדת
לעדכונים של דפי המתנות שעולים בנושאים שונים.
המתנות והתכנים המוצגים על ידי המומחים בדף המתנות הינם באחריות המומחים בלבד.
אין לאיריס אבידן ו/או מועדון שיתופי פעולה אחריות על המתנות, איכות התכנים או השירותים המסופקים על ידי המומחים המופיעים בדף זה.
