המסע להתפתחות אישית
13 כלים והדרכות להעצמה אישית ושיפור החיים
ברוכים הבאים לדף המתנות!
הדף פתוח עבורכם לחודש ימים מ 29.12.25 עד 29.1.26 בחצות.
מוזמנים להוריד את המתנות מטובי המומחים בתחום.
המתנות יגיעו לתיבת המייל שלכם.
אל דאגה, תקבלו מיילים רק מהמומחים מהם בחרתם לקבל מתנות,
ולא תקבלו מאלו שלא נרשמתם לקבלת המתנה שלהם.
המתנה של אוסנת: לכל מי שיש כאבים ומחלות כרוניים ולא הצליח להחלים, הדרכה שנותנת הסבר ודוגמאות מהשורש למסע החלמה
- דוגמאות של נשים שעברו את המסע להחלמה ונותנות תקווה והשראה
- מפת הדרכים למסע להחלמה
- שיחה ללא עלות של עד חצי שעה של בדיקת התאמה למסע
- הצטרפות לקבוצת ווטסאפ המסע לבריאות שלמה עם טיפים, כלים, אתגרים, ובינרים להחלמה בחינם ובתשלום
המתנה של ד״ר תמרה: אתגר ריסטרט 2026™
איך להפסיק לחיות מתחת לפוטנציאל שלך בשנה הקרובה
- את סקרנית, אשה של גם וגם, ורוצה לבדוק מה עוד אפשרי בשבילך השנה
- את מרגישה שהתוצאות שלך בשנת 2025 לא היו בגובה הפוטנציאל שלך
- את לא באמת יודעת מה מרכיב את הפוטנציאל האנושי ואיך עובדים איתו ביום יום
- חשוב לך לחיות ולהשיג דברים בלי אשמה, בלי להישען על מוטיבציה וכוח רצון ובלי דרמה מיותרת
- חסר לך פרומפט אישי ל 2026 שיכול להעלות אותך לרמה הבאה של התוצאות בחיים
המתנה של סיגלית: המדריך למגנוט הזוגיות וריפוי האנרגיה הנשית מעומק תת המודע שלך
- במדריך תגלי למה את נמשכת לבני זוג וסיטואציות בחייך שמייצרות את הקושי והחוסר בזוגיות ובחייך
- איך תת המודע הנשי שלך מפעיל ״כפתורים נסתרים״ בתוכך שהם המקור לרגשות השליליים כמו כעס ,אכזבה, דחייה , בדידות ותחושת מאבק ואיך להתחיל לנטרל את מקור הכאב ולא רק את הסימפטום
- תגלי מהו הקוד החוסם שיוצר את אותם דפוסי הזוגיות שלך פעם אחר פעם ללא ידיעתך ושלא בטובתך אהבה= פגיעה ? אהבה= דחייה ?
- המדריך מפרק מפרק את המשמעות של הקוד הזוגי שלך מעומק תת המודע ומסביר למה מערכות יחסים בחייך (בזוגיות במשפחה ובעבודה) חוזרים על עצמם בלופים שוב ושוב
- הבנה עמוקה של ״הילדה הפנימית״ שבך ואיך היא יוצרת את המציאות שלך
המתנה של שי: להוציא את הקול של המטפל/מאמן שלך החוצה: איך להפוך שליחות לקליניקה משגשגת
גם אם אין לך ניסיון עסקי ובלי סיכון כלכלי
- מרגישים שליחות חזקה, אבל בפועל נשארים תקועים ולא יוצאים לאור?
- יש לכם ידע ויכולת אמיתית לעזור, אבל זה לא מתורגם למטופלים משלמים?
- חסר לכם ביטחון להציג את הערך שלכם ולבקש תשלום מלא בלי להתכווץ?
- אתם פועלים מתוך בלבול ולא מצליחים להתמקד בקהל המדויק שזקוק לכם באמת?
- אתם מתכננים לעבוד על העסק, אבל בפועל היום "נמרח" לכם בלי התקדמות ממשית?
- בשורה התחתונה: הגיע הזמן להפסיק להסתתר מאחורי הידע המקצועי ולהתחיל להשפיע. אם יש בכם ידיעה פנימית שאתם אמורים לעזור ליותר אנשים, המיני-קורס הזה הוא הצעד הראשון שלכם לחיבור אמיתי בין השליחות לפעולה בשטח
המתנה של עדי: סדנה מוקלטת, ניהול זמן מותאם אישית בדיוק עבורך, כשיש לך תוכניות משלך, אף אחד לא יכול לשבץ אותך בתוכניות שלו
- הסוד שמבדיל בין נשים שמנהלות את הזמן שלהן, לנשים שהזמן מנהל אותן
- איך לזהות את מנגנון ההפעלה הפנימי שלך, ולדעת מה באמת עובד עבורך
- איך לשחרר את מה שעוצר אותך מבפנים, ומחבל בניהול הזמן שלך
- איך לבנות מערכת זמן מותאמת לך אישית, שמביאה שלווה, הספקים וקלילות
המתנה של אברהם: שיטת המפענח המדריך המקוצר לנטרול "רעש" בראש וחזרה לשקט פנימי (ב-3 דקות)
- אתם מרגישים שהראש עובד שעות נוספות בלופים שלא נגמרים, וזה מתיש אתכם.
- יש לכם רצון עז לעצור רגע ולנשום, אבל הלחץ היומיומי פשוט לא מאפשר לזה לקרות.
- אתם יודעים שיש לכם כוחות פנימיים, אבל ברגעי משבר הם פשוט נעלמים ואתם נכנסים לקיפאון
- נמאס לכם משיחות "חפירה" ארוכות, ואתם מחפשים כלי פרקטי שעובד כאן ועכשיו
- והכי חשוב: אתם מבינים שהכאב הוא לא האויב, אלא רק שליח שצריך לדעת איך להקשיב לו נכון
בית הספר לריפוי, תנועה והתעוררות תודעתית
המתנה של אור: מדיטציה מוקלטת של 42 הצהרות כוח לחיזוק תודעתי ורגשי
- 42 הצהרות כוח מוקלטות בקול רך ואוהב – לחיזוק הערך העצמי, רוגע פנימי ותחושת ביטחון בגוף ובחיים
- השפעה גופנפשית מיידית – כבר בדקות הראשונות הנשימה מתרחבת, המתח בלסת ובכתפיים נמס, והגוף נכנס למצב של שקט ואמון
- מבוסס על חכמת הגוף וארכיטיפים של בעלי חיים – תמצית עבודה של שיטת ״נפש חיה״, המעוררת משאבי כוח פנימיים עתיקים דרך הקשבה עדינה
- קל לשילוב ביומיום – מתאים להליכה, מנוחה, מדיטציה, נסיעה או רגע של חיבור שקט עם עצמך
- מתנה של קבלה ואהבה עצמית – תהליך עדין אך עמוק שמזכיר לגוף, ללב ולתודעה: אני ראויה. אני בטוחה. הכל בסדר.
המתנה של גולדי אנדראה: מדיטציית "היום המושלם בחייך" להתמדה בירידה במשקל
- יותר שקט פנימי ופחות רעש בראש, כדי שיהיה לך קל לבחור נכון גם מול אוכל
- הורדת הסטרס שמבלבל רעב ושובע, כדי שהגוף ישתף פעולה עם תהליך הירידה
- את נותנת לעצמך רגע של נשימה לפני האכילה האוטומטית, ומשם הרבה יותר קל לדייק
- חיזוק מסוגלות ואהבה עצמית, כי כשאת טובה לעצמך, יותר קל להתמיד לאורך זמן
- מיקוד יומי שמחזיק תהליך, אכילה מדויקת יותר, יותר תנועה, ופחות נפילות
המתנה של בת אל: קובץ תרגילי כתיבה להתנסות וטעימה עם כלי הכתיבה התרפויטי
- בימים של עומס רגשי, מתח ודאגה - הכתיבה יכולה להפוך למרחב מרפא עבורכם ועבור המטופלים שלכם. בקובץ מחכים לכם 20 תרגילים עדינים ומדויקים לשילוב בקליניקה ובסדנאות
- אם אתם מלווים אנשים בתהליכי עומק, כמטפלים, מאמנים, מנחי סדנאות, מדריכי יוגה, מיינדפולנס, אומנות או גוף - תגלו איך כמה דקות של כתיבה לפני או אחרי הפעילות פותחות חלון חדש של הקשבה
- התרגילים מאפשרים למשתתפים לפרוק, לנשום, לגעת בתחושות, ולחבר בין החוויה הגופנית - רגשית לבין המילים ומעצימים את העשייה הטיפולית שלכם באופן טבעי ומדויק
- זהו כלי פשוט אך עוצמתי שמזמין טרנספורמציה: הוא מעמיק שיח, מחזק נוכחות, ומעניק ממד נוסף לכל מפגש : קליני, קבוצתי או אישי.
- אם אתם מרגישים שהגיע הזמן להרחיב את ארגז הכלים, לקבל השראה חדשה, או לטפח רגע קטן של כתיבה גם לעצמכם, המתנה הזו עבורכם
המתנה של שרית: המדריך לזיהוי הגורם שתוקע אותך בקריירה!
- להבין מה חוסם אותך מלהתקדם בקריירה שלך
- להבין איך תת המודע עובד ומה באמת מנהל אותנו
- להגביר מודעות ולשים לב לדברים שמנהלים אותנו
- לצאת מהתקיעות בקריירה ולהשיג מטרות חדשות
- להתחיל את השינוי שאת רוצה להשיג בקריירה כבר עכשיו!
- להכיר את עצמך ואת התודעה שלך קצת יותר לעומק
המתנה של אילנה: מדריך חינמי -"הקושי לומר לא"
- האם אתם מרגישים שאתם מוותרים על עצמכם?
- קיימת דרך לומר 'לא' ולהשתחרר מהדפוסים הישנים
- לומר 'לא: לאחרים היא לומר 'כן' לעצמכם
- אפשר להיות אנשים נפלאים ועדיין לומר 'לא'
- לפעמים 'לא' היא מילה חיובית
המתנה של תמר: מיני קורס – מדריך לניהול פנימי אפקטיבי – לנהל את הראש לרפא את הלב
- אתם מבקשים להתפתח מבחינה תודעתית ולפתח קול פנימי מואר
- אתם מעוניינים לפתח מודעות לחיבור בין גוף ונפש
- אתם מעוניינים לקבל כלים תודעתיים - רוחניים ישימים לרפא את חייכם
- אתם מעוניינים לשחרר חסמים ודפוסי חשיבה מגבילים -ממעבר בין דורי/גלגול קודם
- אתם לומדים קורסים רוחניים, קוראים ספרים בנושא אך עדיין השינוי המיוחל לא מגיע
המתנה של רוחלה: המדריך ליצירת מציאות, זימונים, וקפיצות קוונטיות – לחלום בגדול להגשים בגדול
- כלים מעשיים ליצירת המציאות שלך, להגשמת חלומותייך
- לזמן אהבה, כסף, חברים וחיי חברה מלהיבים, שפע, ויותר שלווה אל חייך
- קפיצות קוונטיות – בחזרה לעתיד
- חוקי היקום ליוצר המציאות המכוונת
- הזמנה לאתגר חינמי ליצירת מציאות
הדף הופק ע״י
מועדון שיתופי הפעולה
איריס אבידן, יועצת שיווקית, בעלת מועדון שיתופי פעולה ומנהלת שותפים בהשקות
איריס אבידן הינה הבעלים של מועדון שיתופי פעולה, בו חברים כ 150 בעלי עסקים שמייצרים שיתופי פעולה
ופועלים כקהילה שעוזרת האחד לשני ומעודדת לעשייה וליצירתיות על בסיס יומיומי.
בנוסף להיותה מנהלת המועדון, איריס הינה יועצת שיווקית, עוזרת לבעלי עסקים לייצר קמפיינים שמייצרים מכירות מהאינטרנט,
מייצרת שת"פ עבור בעלי עסקים בליווי פרטני ומנהלת שותפים בהשקות.
בהשכלתה איריס מגשרת, בעלת תואר שני במנהל עסקים ותואר שני בלימודי משפט.
אם ברצונך להופיע בדפי המתנות הבאים,
אני מזמינה אותך להצטרף לקבוצת וואסטאפ מיוחדת
לעדכונים על דפי המתנות שעולים בנואשים שונים.
המתנות והתכנים המוצגים על ידי המומחים בדף המתנות הינם באחריות המומחים בלבד.
אין לאיריס אבידן ו/או מועדון שיתופי פעולה אחריות על המתנות, איכות התכנים או השירותים המסופקים על ידי המומחים המופיעים בדף זה.
