ברוכים הבאים לדף המתנות!
הדף פתוח עבורכם לחודש ימים מ 7.11 עד 7.12 בחצות.
מוזמנים להוריד את המתנות מטובי המומחים בתחום.
המתנות יגיעו לתיבת המייל שלכם.
אל דאגה, תקבלו מיילים רק מהמומחים מהם בחרתם לקבל מתנות,
ולא תקבלו מאלו שלא נרשמתם לקבלת המתנה שלהם.
נאווה אייזנבך
המתנה של נאווה: מבדידות לחברה – מדריך להתמודדות עם הבדידות בגיל השלישי
- מה הקשר בין בדידות לבין תפקוד קוגנטיבי ואיך זה יכול להשפיע עליך?
- כיצד אובדן בן זוג עשוי להשפיע על תחושת הבדידות שלך?
- איך שימוש בטכנולוגיה יכול לעזור לך לשמור על קשרים חברתיים ולהפחית את תחושת הבדידות?
- כיצד פרישה מהעבודה משפיעה על חיי החברה שלך?
דורית גרינברג
פתרונות רפואיים לא תרופתיים
המתנה של דורית: מדריך טבעי לאנטי אייג'ינג: הדרך שלך לעור צעיר ובריא
- סודות התזונה הנכונה: אילו מזונות יסייעו לעור שלך להיראות צעיר וזוהר יותר
- מכשיר אנטי אייג'ינג ביתי: איך להשתמש בטכנולוגיה מתקדמת למיצוק עור הפנים והחלקת קמטים בלי לצאת מהבית
- שגרות יומיות פשוטות: טיפים לטיפוח נכון שיאריך את מראה העור הצעיר שלך
- מנוחה ושינה איכותית: מדוע השינה חשובה לבריאות העור ואיך לשפר את איכות השינה שלך
- טכניקות להפחתת מתח: דרכים טבעיות להורדת סטרס שישפרו גם את מראה העור שלך
בעלת שיטת גולדיס –
הדרך שלך לרדת ולהתמיד
המתנה של גולדי אנדראה: מדריך מתנה – איך לרדת במשקל ולשלוט בו ללא מאבק יום – יומי
- האם גם את נתקלת שוב ושוב באותם מכשולים שגורמים לדיאטות שלך להכשל? המדריך יחשוף בפנייך את המכשולים הנפוצים ויספק כלים מעשיים להתגבר עליהם
- מתמודדת עם תחושת רעב מתמדת? אוכלת מתוך עייפות, בדידות או שעמום? גלי טכניקה פשוטה שתעזור לך להפסיק לאכול כשאת שבעה
- מתקשה לשלוט בפיתויי האוכל ובדחפים הבלתי נשלטים שלך? יישמי את ההמלצה המדעית של איך לשלוט במה שאת מכניסה לפה
- חווה תסכול ואכזבה אחרי כל "נפילה" בדיאטה? למדי כיצד לראות בכך הזדמנות לצמיחה ולא כישלון
- עושה 100% דיאטה? הגישה הזו מזיקה לך, אסביר לך מהי הדרך להפוך את הדיאטה לאורח חיים בריא ולרדת בפעם האחרונה
ענבר פרידמן
הדרך שלך למראה צעיר, מוצק ורענן!
המתנה של ענבר: תרגול מהפכני של יוגה לפנים להחזרת הרעננות והזוהר – בחמש דקות בלבד!
- להפחתת קמטי הבעה
- להחזרת הצבע והגמישות לפנים
- נותן לפנים שלך בוסט של חיוּת ורעננות
- ממריץ את זרימת הדם ומשאיר את העור זוהר
- מתאים לכל רגע ביום כשאת מרגישה שהפנים שלך עייפות
עירית נווה
המתנה של עירית: מדריך 5 דברים שצריך לדעת לפני עיצוב ושיפוץ הבית בגיל השלישי החדש
- אילו שינויים מומלץ לעשות בגיל השלישי החדש?
- כמה זמן לוקח שיפוץ?
- איך מנהלים את תקציב השיפוץ?
אור בגים
בית הספר לאומנות הריפוי בתנועה
המתנה של אור: להשתחרר מכאבים ועומס רגשי – שבוע התנסות ללא עלות בשיטת זוז – זן תראפי
- האם אתם מרגישים שהגוף שלכם זועק לתשומת לב?
- האם אתם סובלים מכאבים בגוף?
- האם אתם פתוחים לשינויים ומוכנים לצאת מאזור הנוחות שלכם?
- האם אתם סקרנים להתנסות בתרגול תנועתי חדשני ולא קונבנציונלי?
- האם אתם רוצים לשלב את הלב והנשמה בהבעה בתנועה?
ברוריה סקלי
בשיטות פיזיות ומנטליות מלווה נשים בכל גיל לבריאות טובה ללא כאבים
המתנה של ברוריה: הכנה לניתוח וריפוי מהיר של פציעות בכל גיל
- מה גורם לריפוי איטי של פצעים בגיל השלישי ובכל גיל
- איזה טיפולים הוליסטיים ללא תרופות מזרזות החלמה
- מדוע פעילות גופנית חיונית דוקא במצבים אלו
- טכניקות להתמודדות עם הסטרס והלחץ שהכאב מייצר
- נזקי תרופות משככי כאב ואיך מתמודדים עם מעט או בלי משככי כאב
- חשיבות רשת תמיכה חברתית ואיך יוצרים זאת
מרצה על נושאים בתנ”ך
על פי הגישה המחקרית,
מרצה מוביל ב"הרצאות מהכורסא" –
העשרה מהבית בלחיצת כפתור
המתנה של יוסי: הרצאה לצפייה ישירה – חוכמת קהלת: אכול ושתה כי מחר תזקין
הסודות לחיים טובים מתוך ספר קהלת – גלו מדוע ספר קהלת כמעט ולא נכנס לתנ"ך ומהי הפילוסופיה האוניברסלית שמאחורי הכתובים – הירשמו להרצאה מיוחדת ללא תשלום.
הספר בוחן את החיים מנקודת מבט של זקן בעל ניסיון, המציע לנער הצעיר- מהי הדרך הכדאית לבחור בה.
- ההרצאה הוקלטה באולפן מקצועי, כך שרואים ושומעים מצויין.
- ההרצאה ניתנת לצפייה ללא תשלום כחלק ממיזם “הרצאות מהכורסא” - העשרה מהבית בלחיצת כפתור.
- כחלק מהצפייה גם תשמעו על המיזם והאפשרות לצפות בעוד הרצאות.
אלה שפי
ולמערכות יחסים במשפחה
המתנה של אלה: 'מי הזיז את הנכדים שלי?' המדריך לסבתאות משמעותית
- איך ליצור חוויה אישית, משותפת ומשמעותית עם הנכדים?
- איך להתקרב לעולם התוכן של הנכדים?
- איך להפוך לאוזן קשבת, מקבלת, פתוחה ולא שיפוטית עבור הנכדים?
- מהי 'משימת העל' שלכם כסבתות וכסבים?
- כיצד להשאיר חותם לדורות הבאים?
למניעת כאבים כרוניים
ושיפור איכות החיים
המתנה של ריס: אימון גארודה- המפצח לגוף חזק ונפש רגועה
- גמישות מוגברת וטווחי תנועה משופרים
- חיזוק עמוק של שרירי הליבה והיציבה
- איזון נפשי וגופני
- שיפור הנשימה והאנרגיה
- הרגעת המתח והלחץ היומיומי
איריס פדר
המתנה של איריס: מדריך לפורש החכם
- מתי להתחיל לטפל בנושא הפרישה?
- קרן הפנסיה, תנאיה ומרכיביה
- טיפול בסיום עבודה
- בחינה והתאמת הביטוחים
- מס הכנסה – קיבוע זכויות
שיר לויתן
בחברת אלכימיסט
המתנה של שיר: גלו את הסוד לרוגע נפשי ולהפחתת מתח – באופן טבעי!
בהדרכה תלמדו על ארבעה תוספים טבעיים שיכולים לעזור לכם להפחית מתחים ולהחזיר את השקט הנפשי לחייכם.
- אשווגנדה – צמח שמפחית את רמות המתח והחרדה ומסייע בשיפור השינה והאיזון הנפשי.
- קורדיספס – פטרייה שמעניקה אנרגיה מאוזנת ומסייעת ברוגע
- הריסיום – פטרייה שמחזקת את התפקוד המוחי ומביאה לשקט נפשי
- מגנזיום טאורט – מינרל שמסייע בהרפיית השרירים ומשפר את השינה והרוגע
- שילוב נכון של כל הטיפולים – איך שילוב בין צמחי המרפא והתוספים הללו יעזור לכם להחזיר את השקט הנפשי לאורך זמן
יהודית פולק
ליווי להגשמה אישית
ועסקית לנשים מעל 50
המתנה של יהודית: 5 שלבים ליצירת התחלה חדשה אישית ועסקית
- איך לזהות מהי התשוקה שלך כעת?
- איך ליזום ולהתחבר לעיסוק/ עסק המותאם עבורך
- איך למנף את הכשרונות מעבר לחסמים
- איך לעבור מרעיון למציאות- מפת דרכים
- איך להציב יעדים לצד הפחדים והחששות
מיטל ליפשיץ
מומחית לאנטי אייג'ינג,
בעלת המותג SHOSS טיפוח אקטיבי
לגרוש העכירות מעור הפנים
המתנה של מיטל: מדריך שכל אשה חייבת – 7 מפתחות הזהב לעור פנים מטופח, אחיד ובוהק!
- איך תימנעי מעור דהוי או מוזנח – למרות שהכל סוער מסביב
- ההבדל הקריטי בין טיפוח נעים לטיפוח אפקטיבי – מהם המרכיבים שחיוני שיהיו בתוך הפורמולות כדי שתראי ותרגישי את התוצאות גם בתקופות של מתח
- 3 הרכיבים ההכרחיים לשגרת טיפוח מושלמת – כל מה שחשוב לוודא שיש בתמהיל התכשירים בהם את משתמשת כדי שתראי ותרגישי את התוצאות
- במדריך תקבלי כלים שיעזרו לך להמנע משימוש במוצרים שעלולים להזיק לעורך
הדף הופק ע״י
מועדון שיתופי הפעולה
איריס אבידן, יועצת שיווקית, בעלת מועדון שיתופי פעולה ומנהלת שותפים בהשקות
איריס אבידן הינה הבעלים של מועדון שיתופי פעולה, בו חברים כ 150 בעלי עסקים שמייצרים שיתופי פעולה
ופועלים כקהילה שעוזרת האחד לשני ומעודדת לעשייה וליצירתיות על בסיס יומיומי.
בנוסף להיותה מנהלת המועדון, איריס הינה יועצת שיווקית, עוזרת לבעלי עסקים לייצר קמפיינים שמייצרים מכירות מהאינטרנט,
מייצרת שת"פ עבור בעלי עסקים בליווי פרטני ומנהלת שותפים בהשקות.
בהשכלתה איריס מגשרת, בעלת תואר שני במנהל עסקים ותואר שני בלימודי משפט.
המתנות והתכנים המוצגים על ידי המומחים בדף המתנות הינם באחריות המומחים בלבד.
אין לאיריס אבידן ו/או מועדון שיתופי פעולה אחריות על המתנות, איכות התכנים או השירותים המסופקים על ידי המומחים המופיעים בדף זה.
